首先尽量借调手淫 用一下的方法试试一．消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。
二．节房事，戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泻的重要原因，当属禁忌之列。
三．饮食调养。多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
四.药物调理。现在市场上面的壮阳药特别多，且杂，一定要选择安全有效，适合自己的。可以用彪汉组合早泄就挺不错的，一般都可以坚持二十分钟左右了
22岁的小伙没结婚因手淫导致阳痿怎么办？
手淫导致阳痿的治疗1、手淫过度对于身体的危害还是比较大的，会引起一系列的问题，短期的有注意力不集中、记忆力下降、乏力疲倦、失眠多梦等等，远期的有性功能障碍、不孕不育等等。因此，一定要引起重视。
手淫导致阳痿的治疗2、治疗的前提是先要戒除手淫。手淫相当于就是对人体的一种消耗，如果不彻底戒除手淫，用药物一边补，同时一边手淫消耗，治疗效果就不理想。戒除手淫的方法很多，可以去戒除手淫的网站看看，也可以去找心理医生寻求帮助。
手淫导致阳痿的治疗3、药物治疗主要以中医治疗为主，治疗时间的长短取决的病情的严重程度。建议去正规中医院看中医师，最好服用汤药，因为汤药效果优于中成药。
手淫导致阳痿的治疗4、在用药物治疗的同时，调畅情志、合理膳食(不偏食，热量供应充足)、生活规律(不熬夜等)、坚持适度锻炼是很有必要的。
