长期喝黑咖啡是怎样的感觉?(女人喝咖啡的最佳时间)

2021-02-1803:16:00 发表评论

现在天天喝,我喝的冻干咖啡多点,雀巢那种醇品咖啡少点。由于身处特殊地区,所以咖啡品种较多价格也合理,品牌繁多,且都以冻干类型为主。我说说我的感受吧。

长期喝黑咖啡是怎样的感觉?(女人喝咖啡的最佳时间)

最初我喝三合一的,国内的国外的都喝,也不挑。慢慢换成黑咖啡。口感上来说有以下主要区别1.三合一咖啡香味更浓。因为加了植脂末,说白了喝进去差不多一半都是脂肪,能不香吗。不过弊端就是,这种咖啡大多使用廉价的罗布斯塔豆,产量大品质低,刺激性大。喝久了之后对神经的刺激作用尤其明显,饮后半小时左右必定头晕,心悸,有时候还会脸发红。这也是我本人当初放弃继续喝三合一的原因。换过,无论进口还是国产都这样。当然这里表扬下国产的云南小粒咖啡,品质非常好。

长期喝黑咖啡是怎样的感觉?(女人喝咖啡的最佳时间)

2.三合一热量较大。我曾经喝过一款越南的Q牌早餐咖啡,不夸张说以我的运动量,早上两包咖啡能顶一上午。黑咖啡则不一样,甚至如果对咖啡因不耐受的话会出现发虚心慌类似低血糖的感觉。

换了个环境后,偶尔喝一次当地的雀巢醇品咖啡,发现喝完没事,头不晕心不慌也不出虚汗。此前一直认为是咖啡因刺激,现在想想也许是身体在排斥那些垃圾油脂。我说说长期喝黑咖啡的感受吧,到现在约有半年了,没天至少一杯,品牌换着喝,我之前也喝了好多年三合一。

前边有人回答说只有喝纯咖啡才能体验到咖啡的香醇滑。这么说没错。但一开始你喝到的咖啡只有很浓的苦味,只会觉得苦。跟喝茶不一样,高级的茶那种回甘,从不喝绿茶的外国人都能品出来。而纯咖啡的那种香,则在一开始不太品的出来,你的口腔里只有苦,涩,如果这一口一直不咽,还能感到后味的酸。忍住了那个难受的味道,一段时间后,你会觉得没那么苦,且有一丝丝醇香在里边,且这是喝三合一咖啡所没有的感受。我的真实感受如下,当然不代表所有人

首先就是精神上。不同于绿茶的提神,咖啡的提神在于人的精神状态,而茶的刺激在于大脑和思维。我搜了下,研究说茶里咖啡因的含量比咖啡高。我想也跟茶里含的其他物质比如儿茶素,茶碱,单宁质等综合作用有关,咖啡主要就是含咖啡因,我想这也是国人大多自插却不对咖啡感冒的原因。

其次,长期喝了之后真的能从口味上分辨咖啡的好坏,甚至烘焙度,甚至咖啡豆的含量。以前看电视剧觉得喝纯咖啡就是装13,现在自己也喝了一段时间,能体会实践出真知。且就我个人来说,纯咖啡对睡眠的刺激没有浓茶那么强烈,也不会产生喝浓茶之后血糖降低造成的茶醉,这点来说,咖啡是优于茶的。

再次,对身体其他方面的影响。泌尿系统可能会有些影响,会让人有种排尿的感觉,不明显。对牙齿的影响是显而易见的,所以这个要常刷牙懒惰不得。

最后,我说说有些人担忧的所谓依赖性吧。这个要看你是不是长期大量的喝咖啡,一般人都是hold不住很大量的咖啡长期喝的。我现在第一杯喝起来醇香幽远,第二杯就是满口回酸且只有厚苦。这应该是身体已经接纳了足够多的咖啡因,再喝已经产生不适的反应了。万物都是适量最佳。

整体来说,长时间喝问题不大,但前提是你没有任何副反应。像我在以前喝三合一的就头晕心慌还以为是咖啡的问题(搜了下也有人说那就是低端罗布斯塔豆的问题),anyway,适量的每天上午早饭后一杯,下午午休后一杯,没问题的。希望我的答案你能满意

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