得了重度早泄还有救吗??如何预防早泄(严重早泄还有救吗)

2021-04-2817:18:36 发表评论

重·庆·红·楼·男·科·专·家提醒:如果你想远离早泄,就必须做到以下几点:1、如果想远离早泄,男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

得了重度早泄还有救吗??如何预防早泄(严重早泄还有救吗)

  2、还要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。

得了重度早泄还有救吗??如何预防早泄(严重早泄还有救吗)

  3、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

  4、如果有阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。

  5、一定要注意不能在疲劳后进行性交,也不要勉强性交,这是防治早泄最忌讳的。

  6、此外,积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。

  7、男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等,对身体好。

  8、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

  9、最为重要的,就是男性患有早泄,女方一定要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理,要给男方更温暖的环境。

防止早泄 如何防早泄男性早泄怎么办

如果说zuoai时间短或者早xie是你一个人的问题的话,我想也不会有那么多专家学者在研究了,所以哈,你要去掉自己的负面情绪,没听过兵败如山倒吗,更何况在性生活这么激烈的刺激下,怎样杜绝这种情绪,继续向下看:

第一、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

第二、要不断变化自己的食谱,营养成分切忌单一化,在整体营养的前提下,可以多吃一些补肾食品,比如甲鱼、韭菜、猪腰、鸽蛋这些,记住一个前提,还有就是不能半途而废

第三、有氧运动对于人体的新陈代谢必不可少,很多人明白这个道理,实际上是懒惰,形成恶性循环,所以最好的办法是找到自己喜欢的运动,发展成技能的都不为过,不要说你没时间,不要是你现在很忙,明天就是明天,就去锻炼,锻炼后的感觉会告诉你下一步怎么走,早xie也在锻炼后才能得到解决。

第四、其实早xie是一种很简单但却很普遍的流行病,所以你要加强生物和心理学方面的学习,并不是让你去研究,掌握最基础的理论对你和身边的人都有好处,即使去治疗的话也心里有数

第五、要知道做ai是两个人的事情,所以在床上的大男子主义必须消除,而应该开诚布公,撇开一切偏见和害羞,相互帮助相互体谅,让爱在床上的交流中得到升华

第六、如果你是属于gui头包pi过长或者经常手y,可以喷一些类似艾菲迪克的喷剂,因为是纯中药对人体是没有损害作用的,这个主要是修复龟tou蛋白破坏层

就说到这儿了,希望你们能有所启迪,形成于思荒于随,多思考,思考后立马尝试,测试!

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