阳痿的预防的方法有哪些?这个谁知道?(阳痿的自我治疗方法)

2021-02-1515:15:20 发表评论

方法一:加强体育锻炼。

阳痿的预防的方法有哪些?这个谁知道?(阳痿的自我治疗方法)

体育锻炼不仅对人的心脏有益,而且也可以提高性功能。美国研究人员发现,常规、适度的锻炼能预防阳痿。

方法二:消除心理因素的影响

消除心理因素。要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

方法三:按摩预防阳痿

(1)经常按压第4腰椎。

(2)摩压手指:用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指,由指根部往指尖部抻拉,直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。

(3)揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处,坚持。

方法四:避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。

如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。积极治疗可能引起阳痿的各种疾病。

此答案参照长沙博大泌尿专科医院专家的建议。

预防阳痿,那种方式才是有效的预防阳痿那?求。。

日常预防阳痿的保健方法  

  1、利用自然生理特点。男性阴茎容易在清晨自然勃起,男性可以利用这一点进行适当的训练,也可在清晨过性生活,可能会比较顺利。

  2、尿液刺激。利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃起能力,所以在性交前多少留些尿液,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

  3、半勃性交。阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松,性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。

  4、酒精刺激。性交前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。

  5、营养保健。服用人参蜂王浆等营养保养品,因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份,长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。

  6、蔬菜保健。可服韭菜和葱,特别是伴炒猪肝,可增强性功能,提高性欲。

  7、选择适合的避孕套。采用圆紧口型避孕套,可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流,使阴茎前端充血,龟头部的感觉会更加敏感,对大脑的兴奋的提高增强,阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

  阳痿的危害不言而喻,但是如果我们能从日常生活中注意保健和预防就能免去治疗的痛苦,因此男科专家建议我们,男性保健要从点滴中做起,预防阳痿防患于未然。

   可以尝试我们的阳痿康复汤,效果显著的! 

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