榴莲可以补肾这个说法有科学依据吗?吃榴莲有什么好处?

2021-02-1711:01:04 发表评论

很高兴回答您提出的问题。

榴莲可以补肾这个说法有科学依据吗?吃榴莲有什么好处?

榴莲,多产自泰国,它内含多种营养元素,蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、钾等,可谓“水果之王”。

榴莲可以补肾这个说法有科学依据吗?吃榴莲有什么好处?

如果说到吃榴莲有什么好处,那它的好处可真的是太多了。

①榴莲对女性来说,真的是滋补食品,因为它属于热性食物,若女性有痛经或体寒的情况,吃榴莲可以起到活血化瘀、缓解痛经的作用,而且还可以改善腹部寒冷的状况。

②当然,若胃寒患者,吃榴莲也是可以的,同样可以起到暖胃的作用。但胃热、火气大的人,要少吃。

③榴莲的味道让许多人接受不了,但就是因为榴莲的特殊气味,可以让人产生食欲,胃口不好的人也有想要吃东西的欲望。

④榴莲中的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,帮助排便,若患有便秘的人,吃榴莲还能够起到治疗便秘的作用。

⑤说榴莲补肾,也有一定的道理,因为榴莲的核质很温和,将榴莲的核质晒干了煮汤喝,确实有补肾健脾的作用。

榴莲好处是很多,但是它更适合体质偏寒的人食用,若体质属热性、处于发烧感冒的人、肥胖人士、糖尿病患者、老年人等尽量不要吃,若想吃一定要少量。[62]

如果想要了解更多健康资讯,欢迎关注[家庭医生杂志]头条号

榴莲的功效与作用吃榴莲有什么好处?

榴莲被称作是水果皇后,含有的维生素,营养成份对身体非常补。而且榴莲里面的钙质,直接是被人体的骨骼和牙齿所吸收。而且女性朋友的钙质比男性更容易流失,因此多吃榴莲给身体补钙。

榴莲是属于热性水果,吃了会让不再怕冷,让身体血液流畅。很多女性女朋友长期手凉脚凉,若多吃点榴莲就会很好的改善怕冷的现象,让你感受温暖,不再做冰美人。

女性再来例假的时候,要受暖和,保护子宫,让月经流的更顺畅一些。吃点榴莲正好可以温暖子宫,子宫不受凉,也就不容易引起痛经问题。

有一只榴莲顶一个母鸡的说法,也说明了榴莲的非常滋补身体。像是身体的不好的女性,或者需要调养的身体的,可以多吃点榴莲滋补一下。

就算是寒性体质,每次吃榴莲的时候,也不易多吃。吃多了,胃里烧的不好受。每次少量的吃,但坚持长期的吃,对女性朋友身体挺好的。

男性吃榴莲能壮阳?吃榴莲都有哪些好处

男人经常食用榴莲能够达到健脾补气、补肾壮阳,强身健体以及提高身体机能等很多的功效。

榴莲的功效与作用

1、榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对肌体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。

2、榴莲补益价值相当高,有滋养强身的功用。可治心腹冷痛、胃痛以及皮肤病。用它来炖鸡汤,又香又鲜甜,对体弱、怕寒的老人最滋补。病后及妇女产后也可用来补养身体。如用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤就是民间传统的食疗秘方。

3、榴莲的气味非常的与众不同,不一样的人感受也是不一样的。有的人认为是奇臭无比,有的人却是认为芬香迷人。其实榴莲的这种独特的气味有开胃、促进食欲的功效,其中的膳食纤维还可以帮助促进肠蠕动。

4、榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素,营养相当丰富。在“榴莲之乡”的泰国,经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子。

5、榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品,而果核和内瓤常被用来炖鸡汤,此汤有益补气,能去胃寒,也可做妇女滋补汤。

6、榴莲壳与其他化学物可合成肥皂,还能用作皮肤病药材。

7、榴莲全身都是宝,它的果核可以煮着吃,也可以烤着吃,它的味道象煮得半熟的甜薯,煮榴莲的水也不要浪费,可以治疗皮肤敏感性的疮痒。

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: