今日分享:辨别早泄的正确方法,放下包袱,轻松对待

2021-05-0317:52:18 发表评论

今日分享:辨别早泄的正确方法,放下包袱,轻松对待

生活中经常会看到这样一种情况,男女两方因为长期不见面,再见时男性由于种种原因导致时间过快,使其双方产生矛盾和误会。房事生活作为夫妻生活中一项必不可少的环节,往往对男女双方的和谐关系造成重要影响。

今日分享:辨别早泄的正确方法,放下包袱,轻松对待

今日分享:辨别早泄的正确方法,放下包袱,轻松对待

早泄,对于男性来讲,犹如一座大山一样重重的压在身上。不仅影响双方夫妻的感情,对于男性心理也有重创。例如新婚男性多半也没有什么性经验,但新婚燕尔,双方处于兴奋状态,性器官已相对积累了大量精液,遇到强烈刺激自然会迫不及待地射精。不少男性因此背上了沉重包袱,男人最怕被人说"不行",由于难以启齿,也造成了很多男性在出现了该问题之后,碍于情面不好意思到医院就医,久拖不治反而将问题加重,从而影响今后的性生活。

其实,性生活时正常的男性偶尔出现射精快的现象不足为奇,并不能真的武断地认为是早泄,若男性因此而产生心理负担,则会造成心理上的死循环,从而变成一个真正的早泄患者。男性出现偶尔射精过快现象,应该要放松心情,妻子也应该要给予鼓励,支持,不可一味埋怨。

如何判断是否为真正早泄?

1、首先是看丁丁的勃起能力。

正常情况下,当男性性唤起时阴茎会迅速勃起,或稍迟片刻勃起,一旦勃起,都能进行满意的夫妻生活,这说明性功能没有大问题。如果有时能勃起有时不能勃起,勃起后坚持不到射精就疲软下来,这说明有了小问题。如长时间没有勃起过,那问题就相对较为严重。

2、其次是看心理对性的敏感度。

男性在处于兴奋的状态下会增加龟头的敏感程度,如果长期不见面则会更加刺激男性心理,从而导致快速射精。

【怎么解决?】

1、多锻炼

强健的体魄增加自信,而心理影响龟头的敏感度,加强锻炼,如慢跑、高抬腿等

2、规律日常生活及性生活

性是一个正常的生理行为,长期不过性生活,或者高频率的性生活,对我们的身体都是一种伤害,唯有规律的、合适的性生活才是防止一切问题的关键点。对于性经验不足的小伙子,更需要如此。而日常生活就要多吃高蛋白,新鲜蔬果,养成良好的作息习惯,切勿经常熬夜。

3、性行为治疗

通过性感集中训练,使患者逐渐适应、熟悉性活动过程,提高患者对性反应的自身感觉,充分享受性活动的快感,减轻对性活动的焦虑和恐惧。

(1).端正性态度

性生活并非简单地性交和获得性高潮,性活动是一种生活的乐趣,而不是一种操作负担。它是一种自然的功能,性反应周期是一种天然的生理本能。在消除了引起障碍的因素后,是完全可以恢复它的自然性的。

(2).学习性技术

勃起功能障碍的产生原因之一是夫妻双方没能掌握必要的性技术。性技术主要包括两个方面:

(1)交流技术:注意夫妻双方的语言和非言语的交流,避开不宜进行性活动的情境,合理安排性生活的次数和时间,并注意对方的要求和表达,进一步加强夫妻双方的默契程度,提高性生活的质量。

(2)性交技术:由于生理和心理的差异,男女双方在性唤起方面存有差异,所以,男性应在性前戏中,给女性“预加热”,使其身体和情绪进入状态,为下一步的性交做好准备。在性交过程中可以有不同的性交姿势和方式,夫妻可以采用任何一种双方认为适宜的方式,或从一种姿势转换为另一种姿势。性交技术的学习就是为了加强双方的交流程度,消除单调的性交方式所带来的厌烦情绪,解决因缺乏有效的技术而形成的性行为失败。学习的方式可以是图书资料、录像、电影、幻灯等。在不受干扰的情况下选择并练习,并了解其对性生活的改善程度。

4、中药治疗

是传统性治疗中最主要也是最常见的方法。在马王堆医书中就有不少性治疗的药方,既有内服药,也有外用药。

体验性生活,偶有不愉快都是很正常的行为,因为性并不是我们与生俱来就会的,而是需要我们进行不断学习与训练才能提高我们的性生活质量,放下包袱,轻松对待。

赶快点赞+收藏+转发给身边的需要的亲人朋友看看吧。想多学习健康养生的知识请关注我!

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: