一些中国医生说,人类只能走养阴和阳的道路,阴和阳是养生和长寿的五个要素。你怎么看?

2021-01-1115:25:14 发表评论
摘要

练习和学习,饮食良好(营养均衡);睡得好;呼吸良好(无空气污染);饮用良好(无水污染);优越的生活环境;好心情;好基因科学练习(气功,太极拳,游泳),散步,放松跑步);注意安全,防止事故发生。简而言之,健康长寿是一项系统工程。祝世界人民健康,长寿,幸

练习和学习,饮食良好(营养均衡);睡得好;呼吸良好(无空气污染);饮用良好(无水污染);优越的生活环境;好心情;好基因科学练习(气功,太极拳,游泳),散步,放松跑步);注意安全,防止事故发生。简而言之,健康长寿是一项系统工程。祝世界人民健康,长寿,幸福!

编辑作者: Mr.Li

发布时间: 2021-01-11

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