为什么孕妇、老年人特别容易尿频、尿急、尿痛呢?

2021-04-2303:25:20 发表评论

孕妇尿频的原因是:怀孕后,母体的代谢产物增加,同时胎儿的代谢产物也要由母体排出,使母体的尿量增加。在妊娠期间,增大的子宫和下降的胎头压迫膀胱,使膀胱容量减小,可引起小便次数增加,即尿频。

为什么孕妇、老年人特别容易尿频、尿急、尿痛呢?

如果排尿时,感觉到尿急、尿痛,总想排尿,但是每次排尿都只有一点,那可能就是尿路感染了,就需要及时去医院治疗。

为什么孕妇、老年人特别容易尿频、尿急、尿痛呢?

孕妇可以经常做缩肛运动,锻炼盆地肌肉的张力,有助于控制排尿,并且预防压力性尿失禁。

孕妇有尿意的时候,要及时排尿,不要憋尿,因为憋尿久了,膀胱被撑大,如果不及时排尿,时间久了,膀胱将失去弹性,不能恢复原状了,不利于身体的排泄。

孕妇每天喝水要适量,既不能太少,也不能太多。避免吃太多有利尿作用的食物,如西瓜、冬瓜等。

孕妇休息时宜采取侧卧位,少用仰卧位,侧卧可以减轻子宫对输卵管的压迫。

老年人尿频、尿急、尿痛的原因是:随着年龄增长,生理机能逐渐衰退,膀胱弹性降低,使尿的潴留受到限制,前列腺肥大、更年期可引起尿频,膀胱炎、尿道炎等炎症刺激及尿路结石等也可导致尿频、尿急、尿痛。

尿频的人一天饮水量需限制在2000毫升以下,少喝咖啡和酒。

做盆底肌肉的收缩训练,有助于减轻尿频症状。

有泌尿系感染时需及时就医治疗。

老年人还可训练自己定时排尿,制定两次排尿的间隔时间,时间一到就去排尿,再逐步延长排尿间隔时间,直到达到每3小时排尿一次的目标。

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