中医饮食的食谱有哪些?

2020-09-0515:47:53 4
摘要

1. 银耳猪肝汤。 将银耳放入温水中浸泡头发,然后取出根,撕成碎片;洗净肝脏,切成薄片备用;将小白菜洗净,切成约5厘米长的切片备用;将生姜切片,葱段备用;将肝脏放入碗中,加入适量粉末、盐、酱油,放入鸡蛋拌匀;将平底锅加热,放入油至60%热,加入生姜、洋葱,然后加入约300毫升水,煮沸,加入银耳、猪肝,煮沸10分钟。 功效:具有养肝明目,养肺滋阴,提高人体免疫

1. 银耳猪肝汤。 将银耳放入温水中浸泡头发,然后取出根,撕成碎片;洗净肝脏,切成薄片备用;将小白菜洗净,切成约5厘米长的切片备用;将生姜切片,葱段备用;将肝脏放入碗中,加入适量粉末、盐、酱油,放入鸡蛋拌匀;将平底锅加热,放入油至60%热,加入生姜、洋葱,然后加入约300毫升水,煮沸,加入银耳、猪肝,煮沸10分钟。 功效:具有养肝明目,养肺滋阴,提高人体免疫力的功效。 山药笋炒鸡肝。 准备山药,青笋,鸡肝,盐,味精,高汤,淀粉。 先剥山药,青笋,洗净,切成条状。 用清水洗净鸡肝,切成片。然后将山药,竹笋,鸡肝等原料用开水焯一下。

最后,将一些食用油放入锅中,加入适量的肉汤,调味并加入所有原料,炒几次,浓稠后再食用。 山药是补虚的好产品,具有健脾补肾益气的功效。 鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素,不仅有利于雌激素的合成,而且是补血的首选食物。 绿芽富含膳食纤维美丽的蔬菜。 三者共同使用,滋养气血,改善肌肤的水润感和色泽。 。 功效:改善肤色。 核桃,松子和玉米汤。 制备方法非常简单。 取适量肉汤,加入冰糖和玉米,用小火炖。 撒上胡桃和松子,上桌。 。 核桃和松子是女性的经典营养食品。 它们富含维生素E和锌,有助于滋润皮肤,延缓皮肤衰老。

此外,它们还富含蛋白质、矿物质和B族维生素,使它们成为美容美发的好产品。 。 核桃和松仁是亚麻酸的良好来源,亚麻酸是最受欢迎的乳房健康成分,刺激雌激素的合成。 玉米本身富含维生素E,也是专家推荐的皮肤美容食品。 。 功效:美容丰胸健康。 。 4. 炖排骨加党参和红枣。将党参洗净,切成3厘米的切片,洗净去红枣,去窖藏,洗去排骨,约4厘米的切片,洗净姜葱,姜片轻拍,葱切成切片,备用使用;备用的排骨放入汤参、红枣、生姜、葱、料酒放入锅中,加入适量水,先煮开,再煮至炖熟,加入盐、味精、胡椒调味即可食用... 增强机体的抵抗力。

柚子有什么中医食疗?

咳嗽:适用于痰,粘痰,咳嗽等症状。 对咽喉有良好的润湿和物理治疗作用,有利于局部炎症的治愈,可缓解局部瘙痒,从而阻断咳嗽反射。 可稀释呼吸道炎症及分泌物粘稠度,使其易于咳出,利于止咳祛痰。 消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,适合治疗食滞证。 肺脏:富含维生素A,保护呼吸道上皮,改善免疫球蛋白功能,预防呼吸道感染。 滋阴润肺,除肺燥肺热。 使人呼吸顺畅舒适。 醇汤:能迅速减轻乙醇的毒性,排出酒精。

可解决酒后头痛脑肿,脸红等症状。 缓解胃内酒精吸收,保护胃黏膜。保护心脏,保护心肌细胞,预防或缓解心悸,心率失常等。 镇痛消炎:止痛,止痛。 消炎退热,使炎症缓解。 柚子叶可为镇痛消炎药,治疗食滞腹痛,寒湿痹痛,及头风头痛,而蒲公英,紫苏,红薯汤,可治疗乳痈肿痛。 脾胃:柚子饮:鲜柚一份,果皮,果肉,服用。 适用于胃痛,热胃痛,气滞 腹部。

编辑作者: Mr.Li

发布时间: 2020-09-05

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        1、提高免疫力:维生素C:能保护细胞、增强白血球及抗体的活性,更能刺激身体产生干扰素,可以破坏病毒,减少白血球的损失。。2、健脑:含钙,钙是脑代谢不可缺少的重要物

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          高血压病的饮食疗法,是中医的传统疗法。早期患者,在合理饮食的同时,可选用食疗,用以平衡阴阳,调和气血。。食疗方:。1.芹菜500克水煎,加白糖适量代茶饮;或芹菜250克,红枣10枚,水煎代茶饮。。2.山楂30~40克,粳米100克,砂糖10克。。先将山楂入

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            有孕吐现象的孕妈妈,一定要稳定情绪、放松心情,在饮食上,中医食疗有一些行之有效的方法,你不妨试一试。1.红糖姜茶:生姜、陈皮各10克,加一小勺红糖和适量水,煎成糖水饮用。2.醋浸姜片:鲜嫩生姜1个,切片后用醋浸泡至变深色,含食。3.姜汁柿饼:生姜20克,柿饼两个,加少量开水将柿饼捣烂后蒸煮,每次服食 1小勺。4.甘蔗姜汁:甘蔗1节,加10克生姜,榨汁饮用。5.扁豆米汤:干扁豆10克,磨

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              欧芹的中医食疗价值:。1、提高免疫力:维生素C:能保护细胞、增强白血球及抗体的活性,更能刺激身体产生干扰素,可以破坏病毒,减少白血球的损失。。2、健脑:含钙,钙是脑代谢不可缺少的重要物质。。3、清热除火:能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易