中医按摩哪些部位可以补肾(按摩哪个部位可以对肾好)

2021-02-1109:57:24 发表评论

说起来补肾很多人都不知不觉的会想起男人了,中医提醒补肾不只是男人的事情,肾脏不好对于男女的危害都是不小的,中医按摩补肾方法可以帮助人们补肾变的更容易的。 中医认为补肾的方法有很多,无论是通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸或是按摩都可以改善肾阳虚和肾阴虚的情况的,饮食中主要是通过鹿茸片煲汤、泡酒等方法补肾的。 肾脏位于人体的腰部,所以多数时候腰部的不良反应适合肾脏健康有关的,如果要想摆脱腰酸,就要养肾。现在就看看哪些穴位是补肾的关键了: 气海和关元是护肾的要穴 说到护肾先护腰,有两个穴位就不能不提,那就是气海和关元。有人觉得穴位很难找,穴位很神秘,其实,只要您用心,穴位是很容易找准的。而气海、关元这两个穴位找起来更容易,因为它们是相邻的。您将手指并拢后放在肚脐的下方,大约两指处是气海穴、三指处就是关元穴了。 按摩护腰的方法 1、用手掌以顺时针方向按揉气海和关元两个穴位三五十次。 2、用手掌拍打背后的肾俞穴,每次拍打百十次,腰部的酸疼感很快就减轻了。 肾俞穴位于平常所扎的皮带和腰椎交叉处向上约四指的地方。经常拍打肾俞穴,既能培补肾元,又可以缓解腰肌劳损,还可以保护腰部,真是一举多得。 简便的中药补肾良方 狗脊、川断、菟丝子各30克,水煎内服,可以起到壮腰、填精、补肾、强骨的作用。 具体方法:首先熬药的时候,先把药在水中泡上半小时,然后加入400毫升水;等到药汁熬成一半后,把药汁倒出来,再用同样的方法熬一次;最后把两次熬出来的药汁混在一起,每天早晚各喝200毫升。一般坚持喝一周就可以明显看出效果了。 相关推荐>>>千万要警惕的五大补肾误区

中医按摩哪些部位可以补肾(按摩哪个部位可以对肾好)

按脚上哪些穴位能争强性欲

首先,是按摩后背的脊柱,这是中医督脉的主要运行路线.用缓慢温柔的手法从颈部开始,沿脊柱下行,直到末端长强穴.“长”意味着循环无端,长大,旺盛;“强”则是健行不息,充实.这个穴位主治遗精 ,勃起功能障碍等与肾精相关的病症.

  其次,在足部有个穴位叫太冲,位于第1,2跖骨结合部之前的凹陷处.经常按摩这里,能排解郁闷,让人心平气和,充分放松并享受性带来的欢愉.还有一个重要的穴位是足三里,位于膝关节髌骨下,韧带外侧的凹陷处.具有调理脾胃,补肾壮阳的作用,能治疗男性勃起功能障碍,早泄,女性性欲低下等症.

男性按摩哪些位置可提高性能力

增强性能力很简单,根本不需要吃这鞭那鞭的乱补,你只要抽点时间做做这些按摩,胜过吃壮阳药!

  1.刺激商阳穴。

  商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

  2.刺激关元穴。

  关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位。

  3.刺激三阴交穴。

  三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

  4.刺激涌泉穴。

  涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可刺激该穴,有助于性功能。

  5.刺激筑宾穴。

  筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧,属足少阴肾经,按摩刺激该穴可提高性欲。

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