在日常生活中如何做好阳痿保健

2021-02-1112:58:02 发表评论

关于日常生活中如何做好阳痿保健的工作,可能也是很多男性朋友都比较关注的,因为随着我们生活水平在不断的提高,男性朋友对于自己的身体保养也是比较重视的,只有做好保健工作才会减少阳痿疾病的伤害,那么日常生活中如何做好阳痿保健?

在日常生活中如何做好阳痿保健

日常生活中如何做好阳痿保健

一、良好的生活习惯:要知道阳痿是建立在人们的不良生活习惯当中的,例如长期生活不规律、熬夜、酗酒、吸烟等都会给性活动带来干扰。要知道性生活是建立在健康富有活力的机体上的,而疲惫的身体和憔悴的精神状态常常会抑制欲望,长此以往男性功能就会出现衰退,阳痿就会悄然而来。

二、正确的认识阳痿:从我国历史中发现,阳痿并不是一种病,而是人体衰老的体现,而且阳痿是让男人很没有面子的问题,很多患者都不愿意去医治,久而久之病情越发严重,要知道阳痿是一种病,需要科学的治疗,希望男性朋友们对此正确认识。

三、食用补品要适当:在日常生活中有很多人,出现食补过多,导致上火情况的发生。在大多数的男性朋友心中,阳痿可能是因为营养不良或者肾虚造成的,所以会去选择各种补品给自己大补,确实,营养不良和肾虚都有可能造成阳痿,但是并不是所有的阳痿都是因为这两个原因造成的,还有心理因素和疾病因素等等,所以,在治疗阳痿的时候,一定要查明病因,不要误治。

阅读完了以上文章内容之后,大家应该对于日常生活中如何做好养胃保健的一些常识也都有了更多了解,希望大家有更多的帮助,男性朋友在日常生活中一定要注意调整好自己的身体,合理的膳食养成良好的生活习惯。

阳痿不举,多少男人无法明说的伤悲!3个对症疗法,还你性福时刻

什么是阳痿不举?主分4个标准,看你占哪个?阳痿是指在性生活的时候,阴茎持续不能达到或者维持足够硬度的勃起,以完成满意的性生活,这个是文绉绉的一个就是国际上标准的一个定义。

在日常生活中如何做好阳痿保健

1、就是阴茎虽然有所胀大,或者是没有胀大,没有任何的勃起,没有勃起这是一种情况;

在日常生活中如何做好阳痿保健

2、虽然有勃起但是硬度不够,不足以插入这第二种情况;

在日常生活中如何做好阳痿保健

3、第三种情况是,阴茎有一定的硬度能够插入,但是硬度达不到正常的情况;

3、也是阴茎能够插入,开始的硬度也相当好,但是到后来就变软了,不能够完成整体的性生活,这4种情况,都应该归在阳痿不举范畴之内。

阳痿不举是怎么造成的?阳痿不举主要分为两大类的因素,第一类就是心因性因素,第二大类因素就是器质性因素。

心因性因素

比如说压力过大、愤怒、焦虑、抑郁,还有就是害怕性交失败,再就是性知识缺乏,包括误认为自慰有害,还有就是性刺激不当或不充分。

再就是曾经有过不良的性经历,由此而产生一些罪恶感,还有就是说性病后担心恐惧,或者外遇的时候突然想起妻子了,这都是存有不良的性经历。

还有性场所不当,比如说不能在一个温馨的,满意的场所,那么这样会引起阳痿,再是人际关系比较差,还有就是恶化,再就是配偶间关系不协调,那么这些都属于心因性的阳痿。

器质性阳痿

阳痿阴茎的勃起,它需要完整的神经系统,完整的血管系统,包括动脉和静脉,还有完整的内分泌系统,再就是必须有完整的阴茎,若这四个部分任何一个地方发生了病变,都可能引起阳痿。

比如影响了他的神经,影响了他的血管动脉静脉,还影响了内分泌,再就阴茎一些病变,那么这些造成的阳痿,都叫做器质性阳痿。

@妙手医生健康 如何治疗阳痿不举?阳痿是一个性功能障碍,那么这个病该怎么治疗,通常来说包括3个方面。

第一,要从自身的生活方式上要做调整,首先要早睡早起,阳痿主要跟患者的健康状况、患者的精力、体力下降都有关系,所以第一点要做到的就是把精力和体力调整得充足一点,不要熬夜,不要过度的疲劳,这都是很重要的,这也是治疗的一部分。

另外要注重锻炼,首先要减体重,因为肥胖它也会影响勃起功能,再一个就是要戒烟,因为烟也会有影响,这些前期的准备工作是很重要的。

具体到第二步就是治疗上,包括基础疾病的治疗,因为阳痿的话,有的时候是由别的病引起的,比方说糖尿病它可能会引起阳痿,性激素缺乏可能会引起阳痿,血脂高可能会引起阳痿,所以这些基础病一定要控制好。

总之,患者要控制好糖尿病,控制好血脂异常,控制好性激素异常,若这几项不控制好,阳痿永远也治不好。

第三部分就是要对症治疗,有的人只注意我要去根,但是他不注意治疗阳痿的本身,其实治疗阳痿的目的是什么呢,就是一个满意的性生活,所以在你调整生活方式的同时,自己注意的同时,在治疗基础病的同时,一定要注意症状的改善,就是把勃起功能给改善了,要吃一些助勃的药,让你的硬度改善了,然后达到一个满意的性生活。

在临床上一般往往可以首选他达拉非这一类的药物来进行治疗,比如像欣炜歌他达拉非治疗阳痿效果就比较好,因为欣炜歌他达拉非是属于磷酸二酯酶抑制剂类药物,对治疗阳痿起到很好的效果,这种药物使用之后,在病人接受性刺激的时候,就可以发挥药效,从而使阴茎充血,保持足够的勃起时间和硬度,完成满意的性生活。

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