男性需要注意哪些“吸阳”的事情?如何做才能让阳气旷日持久?

2021-02-1715:52:36 发表评论

阳刚之气是男人所特有的,能体现出身体的健壮及男人的魄力,而眼下呢眼望去,满大街的“娘炮”,为什么会这样呢?最根本的原因就是:现在的男性朋友都失去了应有的阳气。

男性需要注意哪些“吸阳”的事情?如何做才能让阳气旷日持久?

男性需要注意哪些“吸阳”的事情?如何做才能让阳气旷日持久?

在男人体魄之中,最能体现出男性气质的器官莫过于肾了,肾是先天之本,肾的重要性是不言而喻的。在中医理论中,肾主藏精,“精”又是什么呢?绝不是你认为的繁育后代的“小蝌蚪”,而是一种能量,转化成肾气的能量,精元充足了,肾气就充足了,人也就阳刚之气十足,意气风发、男人味满满了。

男性需要注意哪些“吸阳”的事情?如何做才能让阳气旷日持久?

男性需要注意哪些“吸阳”的事情?如何做才能让阳气旷日持久?

所以说,“吸阳”的事情做多了,就损伤了肾气,肾的能量不足,肾气不固肾精受到损害,自然也就没有“精气神”,整个人都会显得柔弱无力、萎靡不振、满嘴的“娘娘腔”,虽然说现在的“小鲜肉”也很受追捧,但更多的都是明星效应,如果作为一个青年男性,没有一点点的阳刚之气,整天像个“病秧子”的林黛玉,想必没有哪个女孩子会喜欢你的。

男性需要注意哪些“吸阳”的事情?如何做才能让阳气旷日持久?

男性需要注意哪些“吸阳”的事情?如何做才能让阳气旷日持久?

男性常做哪些事情容易损耗阳气?

男性需要注意哪些“吸阳”的事情?如何做才能让阳气旷日持久?

男性需要注意哪些“吸阳”的事情?如何做才能让阳气旷日持久?

1、现在电子设备的盛行,给人带来了太多的方便,这种方便在某种程度上,大大损伤了男人的阳气,为什么这么说呢?想必作为成年以后的男性朋友,道理都懂。以前看个电影又是买票又是排队,而且还看不到穿着打扮很“凉快”的,现在好了,下班后回到家里的时间很充裕,想看什么就看什么,所以说,对于男性朋友来说,这种最容易造成肾脏的虚弱、损伤肾精阳气的事,还是戒掉为好,可以试着改变一下自己的习惯,这样对身体是有好处的。

男性需要注意哪些“吸阳”的事情?如何做才能让阳气旷日持久?

男性需要注意哪些“吸阳”的事情?如何做才能让阳气旷日持久?

2、中医讲,惊恐则伤肾,经常感到害怕容易对肾产生影响,从而伤到自己的阳气。有些男性朋友喜欢冒险,比如说玩刺激性的游戏、看恐怖的电影、游乐场里的一些惊险的娱乐项目等等,这些事情做多了,就会让自己经常处于一种害怕的状态,久而久之,就“吓到了肾”,肾又主骨,骨不壮身则不挺,当然也就没有了阳刚之气,对身体更不利。

3、除此之外,还有一些生活上的习惯,也能影响到男性朋友的应有“气质”,比如说经常喝碳酸饮料、吃一些垃圾食品、夏天经常吹空调等等,都会使自己的身体发福变形,活脱脱的一个弥勒佛。还哪有一点点男人的健壮与彪悍,那种“力拔山兮气盖世”的男性的勇猛之气,才是女孩子们最喜欢的。

阳气充足,会给男性带来3点好处

好处一:这是健康的体现,没有人讨厌健康,女孩子更会喜欢找身体健硕、体力充沛、阳气十足的男性作为朋友的,从这个角度讲,就是最大的好处。

好处二:体力充沛,气质佳,无论是创自己的事业,还是给老板打工,都会取得满意的成绩。因为只有精力充沛的男人,思考问题才会更全面,反应速度才会更灵敏,这样才不容易出错,才能取得好的结果。所以说,整日充满阳光的男性朋友,才是事业型男人的代表。

好处三:阳气充足的男性朋友,寿命也会增长。这一点就好理解了,心中充满阳光,身强力壮,身体各器官就会保养的好,零部件保养的好,身体这台机器运转的时间肯定就会延长了。同时在夫妻间的生活方面也会很和谐、幸福的。

多注意这4点,让你的阳气旷日持久

一、坚持锻炼:坚持晨跑,“日出而作日入而息”,人体与自然界是统一的整体,所以符合自然规律最好。

二、注意饮食:多吃一些有利于阳气调理的食物,比如肉类(最好是狗肉)、鱼虾类(黄鳝为最)以及干果类。注意尽量不吃生冷食物。

三、注意生活习惯:不要熬夜、多晒太阳,少看一些惊恐、另类情感的影视作品。

四、保持乐观的情绪:男人要有气量,不要“小家子气”,做事不要斤斤计较。

总之,阳气对男性朋友很重要,日常就戒掉自己的“坏毛病”吧。保持充沛的体力,保证自己的男性阳刚之气常在,同时要养成良好的生活规律,能够帮助补充阳气。

电子设备的使用,玩一些刺激,恐怖运动,频繁的喝碳酸饮料等等要注意这些都是吸阳的事情,注意饮食补充锌元素,坚持锻炼,规律生活。

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: