早泄的物理疗法?怎么自己治疗早泄?

2021-03-3006:28:41 发表评论

1、饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

早泄的物理疗法?怎么自己治疗早泄?

2、宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等

3、宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

4、宜多吃动物内脏。

5、宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

6、不要酗酒、吸烟。

7、禁食油腻、过甜、过咸的食物。

食疗虽然可以缓解病情,但如果想根治就吃中药调理,没无副作用,昂立蕾正元胶囊就不错,专治阳痿、早泄等男性健康问题。

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