肾虚早泄怎么办?吃什么比较好呢?

2021-04-2501:52:38 发表评论

  你好:

肾虚早泄怎么办?吃什么比较好呢?

  第一,一定要保证充足的睡眠,这是首要条件。

肾虚早泄怎么办?吃什么比较好呢?

  第二就是,要经常运动,保持好的状态。

  第三,保持好的心情。另外,常吃补肾食物,如猪腰、牡蛎、核桃等。猪腰和牡蛎含有大量的锌,对补肾很有好处;核桃还有润肺的作用。肾虚患者应注意心理减压,使自己心身处于愉悦状态非常重要。

  第四,有手淫习惯的应戒除手淫,适当控制性生活的频率。

  希望我的回答对您有所帮助,祝您身体健康!

早泄主要是肾的问题,属于肾虚的范畴,肾有一个功能就是藏精,早泄的本质就是性功能的减弱,不能正常的藏泄精液,因此早泄的治疗也是以补肾为主的。早泄以肾阳虚为多见,但具体还是请中医师把脉后定夺。治疗期间不许进行性行为,这点很重要,晚上10点前要睡了,白天多锻炼身体,这样恢复的会快一些。最后,不要有手淫的习惯,手淫很伤肾的,因手淫导致早泄的人太多了,切记不可手淫。

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