男人长期克制自己不\”释放\”,可能有4个后果,别不当回事(男人长期不释放)

2021-05-0107:46:58 发表评论

小张和妻子结婚两年,家里也催着生孩子了。他在网上看到一种说法,男人忍一段时间之后,可以提高行事能力,而且"小蝌蚪"质量也会变好。于是他和妻子决定试一下,禁欲了大半年,结果却适得其反。

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经医生诊断,小张由于长期禁欲,精子活力不够,才一直备孕失败

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日常生活中很多男性对性健康的认识存在误区,尽管有些已经是老生常谈,但它们仍然不同程度的影响着现代男性的健康理念。

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误区1: "一滴精十滴血",禁欲可提高能力?古代医学书籍上有 "一滴精十滴血""精尽人亡"的说法,认为泄出会大伤元气,"精华"宝贵,要攒着用。

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这种说法实际上是错误的,精液由精子和精浆组成,其中精浆占90%以上,主要成分是蛋白质和各种酶,以及无机盐和有机盐,这些物质可由食物中得到补充,只要身体机能正常,就会得到补充,没有传闻中的那么"宝贵"。

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但受这些观念影响,部分男性尤其是早泄患者会盲目的"养精蓄锐",或忍精不发射以达到延长时间的目的。还有一些备孕阶段的男性也会选择突然禁欲,认为"封山育林"才能提高精子质量。

但这两种行为的结果往往都适得其反,禁欲并不能提高行事能力和生育能力。

误区2:禁欲有助于延年益寿?有媒体报道,目前全球最长寿的一位120岁僧人披露其长寿秘诀是不近女色,因此不少人错误认为禁欲使人长寿。对此专家表示,目前没有医学证据表明禁欲可以延长人的寿命。

反而英国一个研究团队曾对1000名男性进行了10年跟踪调查,发现每周有2次或以上X生活的男性,其寿命明显长于那些每月只有一次或更少的人。他们出现冠心病、脑卒中、脑血栓等心脑血管意外的概率明显降低。

种种误区导致部分男性选择禁欲,而很多现代男性也由于工作和生活的压力,常常没有规律的性生活,但长时间不释放会给身体带来严重危害!

男性太久不释放,有多伤身?· 前列腺疾病

男性长期禁欲的话,每天生成的精子、前列腺液无法得到释放,堆积起来会堵塞前列腺、精囊以及附睾等生殖器官;若在行事过程中忍精不发射,丁丁则长时间处于充血状态,这两种情况都会诱发前列腺炎,精囊炎等疾病,增加男性不育的风险。

· 精子质量差

男性每天能产生上亿个精子,若没有及时排出,附睾内就会堆积大量"老弱病残"的精子,质量无法保证。不仅达不到优生优育的目的,还有导致受孕困难、受孕后增加胎儿畸形的风险。专家建议,备孕期禁欲一般最好不要超过5天。

· 心理受到影响

生命的大"和谐"是一种生理天性的释放,可以帮助缓解压力和不良情绪。若长期压抑,又没其他释放途径,人会变得焦虑、易怒、无法集中注意力。所以男性为了自己的心理健康,应适当释放,即使没有伴侣也可自行解决。

· 性功能障碍

器官遵循用进废退的原则,男性长期不行事会使器官变得迟钝,体内雄性激素慢慢减退,敏感度下降,久而久之,容易出现性冷淡或导致"不举"。

长期禁欲后,还可能会导致害怕行房失败、情绪焦虑等心理问题,从而引起早泄(PE)。目前,PE的一线治疗以口服药物为主,其中盐酸达泊西汀片被国内外权威指南及专家首要推荐,患者需在医生治疗下按需服用。

随着研发的进步,首个国产早泄药爱廷玖(盐酸达泊西汀片)在今年通过一致性评价,获得药监局生产批件上市,打破了外资企业的市场垄断,降低治疗费用,给男性患者带来了福音。

男性适度"释放"有益健康,多久一次正常?规律和谐的X生活更有益于身心健康,更增加伴侣间的感情。所以平时男性可以选择科学、卫生、安全的方法进行释放。

那么,一个月多少次才算正常?

美国《女性健康》曾刊登过一期夫妻生活的频率公式,美国学者根据年龄规律,总结出一个公式:

频率=年龄的首位数×9,如:

30岁,3×9=27,意味着20天7次;

40岁,4×9=36,意味着30天6次;

50岁,5×9=45,意味着40天5次;

当然,这只是一个参考值,具体因人而异,频率以释放后第二天没有出现腰酸腿软、头晕乏力等症状为佳。

其实没必要一味追求次数标准,正确的做法是从彼此感受出发,当两人都意愿时,才能享受身心的愉悦,感受对方的爱意。

男科医生建议,要对任何年龄段的禁欲主义说"NO",即使没有固定伴侣或规律x生活的青年男性,为了身体和心理的健康,也应适当释放。

参考资料:

1.年轻人长期禁欲 伤身又伤心.人民健康网.2019-4-30

2.姚德鸿."忍精不射"对身体有益吗?[J].健康天地,2011:81.

3.X生活真的有最佳频率?网上有个这样的公式. 丁香医生2017-07-27

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