美丽容颜靠养“神”

2020-08-3018:12:27 发表评论
摘要

很多爱美的女性为了漂亮的容颜真可谓是用尽浑身解数,其实养颜的前提是要先养“神”。如何才能从养“神”中获得美丽容颜呢?首先要拥有良好的气质。良好的气质培养需要具有很高的思想觉悟和文化修养,塑造美好的心灵,可通过欣赏音乐、艺术、诗歌、园艺、大自然,而获得喜悦心情,“喜则志和气达,荣卫通利

很多爱美的女性为了漂亮的容颜真可谓是用尽浑身解数,其实养颜的前提是要先养“神”。如何才能从养“神”中获得美丽容颜呢?首先要拥有良好的气质。良好的气质培养需要具有很高的思想觉悟和文化修养,塑造美好的心灵,可通过欣赏音乐、艺术、诗歌、园艺、大自然,而获得喜悦心情,“喜则志和气达,荣卫通利”,则容光焕发、容颜秀美。在这一过程中,不仅人的精神得到调节,为容颜美“加分”,而且能起到提高修养、开阔心胸的作用。在这些活动中,我们推荐读书,读好书,并且是用心读好书。在读书时,将自己的精神贯注其中,努力达到与作者的共鸣,这样一部书读完,相当于对书中情节的一次亲历,气质就会在不知不觉中得到提升,这才叫“腹有诗书气自华”。

其次,培养良好的情绪,至少应省思节怒。中医认为,思虑过度,会耗伤心神,损伤脾胃,令人饮食减少,气血不足,进而容貌憔悴,所以对容颜美的伤害很大,欲美容者对此避忌为好。养颜还要节怒。发怒者五官总会有“怒气”浮现,让人敬而远之,美丽形象大打折扣,更会加速衰老,使容颜早枯。因此要学会控制自己,尽量做到不发怒,或者怒而不过。万万不可认为发怒是“正直”、“坦率”的表现,甚至是什么值得炫耀的“豪放”。

再次,要学会“微笑”。在人与人的交往中,轻松、自然的微笑往往是个人魅力的重要组成部分,再漂亮或英俊的人,逢人便绷脸,一丝笑容都没有,或者笑的很勉强,人们终究会对其疏远。而一个气质优雅,待人和善,面带微笑的人,总能给与他相处的人以“如沐春风”的感觉,让人不知不觉中产生亲近感。相传,当年文成公主为了安定边疆,出嫁西域,许多奸人暗中阻止并派人加害于她,但一看见文成公主那平静的笑容时,都手软无力,下不了毒手。由此可见,笑能感染他人,提高自己的魅力。所以,想要美丽,学会笑吧!

总之,养颜当先养神。人们不仅要追求外在美,更要追求心灵美,只有两者有机地结合在一起,“神貌和美”,人才能更健康、更美。

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