适合高血压患者食用的药膳

2020-09-0920:48:16 发表评论
摘要

适合高血压患者食用的药膳有:枸杞菊花粥 枸杞15克,白菊花4克,糯米150克。将枸杞、白菊花切碎,与糯米一起加水放置30分钟后,再用文火煮成粥,早晚分食。适用于肝肾阴虚型高血压患者,症见眩晕、耳鸣健忘、目涩目糊、腰膝酸软等。山楂荷叶粥 山楂、陈皮各5克,荷叶2克,竹茹3克,小米50克,将山楂、陈皮、荷叶、竹茹加水煎煮后,取汁

适合高血压患者食用的药膳有:

枸杞菊花粥 枸杞15克,白菊花4克,糯米150克。将枸杞、白菊花切碎,与糯米一起加水放置30分钟后,再用文火煮成粥,早晚分食。适用于肝肾阴虚型高血压患者,症见眩晕、耳鸣健忘、目涩目糊、腰膝酸软等。

山楂荷叶粥 山楂、陈皮各5克,荷叶2克,竹茹3克,小米50克,将山楂、陈皮、荷叶、竹茹加水煎煮后,取汁,加小米煮成粥即可。适用于痰瘀互阻型高血压患者,症见眩晕、头重如裹、胸闷不舒、形体较胖、食少多寐。

特别提醒,食疗不等于药疗,以上验方虽然有稳压疗效,但是不能完全代替药物,高血压患者还需按照医嘱规律服药。中医讲究辨证施治,每个人体质不同,验方未必适用所有人,建议长期使用前要咨询专业中医师。

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