心有善念得长寿

2020-09-1120:14:12 发表评论
摘要

当一个人心中生起一个善念,或做了一件善事的时候,自身的阳气便被激发起来,阳气充足,人体的自我修复和自愈功能就会启动,成为人体自身的杀菌软件和防火墙,既可以解决已经存在的各种问题,又可以防御各种疾病的入侵。心存善念 长寿秘诀善念不仅是治愈疾病的一大法宝,也是长寿的秘诀。唐代著名医学家孙思邈在《千金要方》中说:“夫养性者,所以习以成性,性自为善。性既自善,内外百病自然不生,祸乱灾害亦无由作,此养生之

当一个人心中生起一个善念,或做了一件善事的时候,自身的阳气便被激发起来,阳气充足,人体的自我修复和自愈功能就会启动,成为人体自身的杀菌软件和防火墙,既可以解决已经存在的各种问题,又可以防御各种疾病的入侵。

心存善念 长寿秘诀

善念不仅是治愈疾病的一大法宝,也是长寿的秘诀。唐代著名医学家孙思邈在《千金要方》中说:“夫养性者,所以习以成性,性自为善。性既自善,内外百病自然不生,祸乱灾害亦无由作,此养生之大经也。”明代医学家张景岳亦云:“欲寿,唯其乐;欲乐,莫过于善。”风靡全球的时尚健身运动―瑜伽,其核心思想也是:心中时时要有正念,正思维,减少欲望,少贪少嗔,少嫉少恼。

现代科学也证明了这个观点。美国著名的心血管专家威廉斯博士,针对500名医科大学生进行了25年的追踪研究后发现:对他人“敌视情绪”较强的人,患心脏病的比例是其他人的5倍。研究发现,人类的恶念能引起身体的某种液质变成一种毒素,进入血液后,直接可以导致身体疾病。

多做善事 养生方式

平日里,采取什么方式做善事,那倒是无所谓,只要感觉善念在心里不断生发,就是静静地坐着或者躺着,那也是一种健康的养生方式。

善念,如同心间汩汩流动的清泉,用善念滋养我们的思想,我们的心灵便会永远充满阳光。让善之花在身体里绽放,我们将永远拥有健康。如果将善念传递出去,整个世界将充满和谐,充满温馨,充满健康。

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