情志养生-以情胜情法

2020-09-1512:16:06 发表评论
摘要

以情胜情法又称情志相胜法。人有七情,分属五脏,五脏与情志间存在若五行制胜的关系,于是就产生了以一种心情去制止、战胜另一种心情的以情胜情法。此法的理论依据源于《黄帝内经》所谓的“怒伤肝,悲胜怒;喜伤心,恐胜喜;思伤脾,怒胜思;忧伤肺,喜胜忧;恐伤贤,思胜恐。”但在临诊应用时切不可机械照搬

以情胜情法又称情志相胜法。人有七情,分属五脏,五脏与情志间存在若五行制胜的关系,于是就产生了以一种心情去制止、战胜另一种心情的以情胜情法。此法的理论依据源于《黄帝内经》所谓的“怒伤肝,悲胜怒;喜伤心,恐胜喜;思伤脾,怒胜思;忧伤肺,喜胜忧;恐伤贤,思胜恐。”但在临诊应用时切不可机械照搬五行制胜而要根据心理病机,灵活而巧妙地指导患者作自我情志调节,使刺激量得到减少,刺激内容和方向有所变更,从而达到情志上新的平衡,消除心理病机。

以情胜情具体有四法:

喜乐疗法

乐以忘忧,笑能驱逐愁闷,散发心中的积郁。设法使患者心情愉快、喜悦或引之欢笑,则患者心中的烦恼、忧愁、苦闷都会烟消云散,气血和畅,而因悲伤思虑而致的病症,如癫狂、谵妄、心痛、咳血、脏燥等,就会较容易地得到治疗。

愤怒疗法

“怒则气上”,“怒则气逆”。愤怒的情绪具有引发阳气升发、气机亢奋的生理效应,而能忘思虑、消郁结、抑惊喜。但临证时激怒患者要得法和适度。

惊恐疗法

采用恐吓的方法使患者一定程度的恐畏惧怕,而治疗喜笑不休、癫病狂证等。

悲哀疗法

以一种阴性的消极心理,使患者悲之泪出,用以平息激动,抑制狂喜,忘却思虑,宣泄内心的压抑。

以上四法以喜乐疗法最常用。均应注意适度和中病即止。

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