什么是健康体质

2020-09-1710:31:50 发表评论
摘要

体质特点发育正常,身体强壮,胖瘦适度,面色明润含蓄;目光有神,性格开朗、随和;食量适中,睡眠好,精神饱满,二便通调。养生原则保持饮食营养均衡,坚持适当的体育锻炼。

体质特点

发育正常,身体强壮,胖瘦适度,面色明润含蓄;目光有神,性格开朗、随和;食量适中,睡眠好,精神饱满,二便通调。

养生原则

保持饮食营养均衡,坚持适当的体育锻炼。

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