内补外泡治汗脚

2020-10-0208:22:57 发表评论
摘要

无论是什么季节,脚底总是湿乎乎、油乎乎的,这是多数汗脚人的切身感受,一般认为,引起汗脚的内在原因是人体内湿气、水饮过重,只要把体内的这个源头掐断了,自然就不会有汗脚了。薏米红豆粥内补 薏米红豆粥祛除体内湿气的有效方法就是常喝“薏米红豆粥”。熬制时,薏米

无论是什么季节,脚底总是湿乎乎、油乎乎的,这是多数汗脚人的切身感受,一般认为,引起汗脚的内在原因是人体内湿气、水饮过重,只要把体内的这个源头掐断了,自然就不会有汗脚了。

薏米红豆粥内补

薏米红豆粥

薏米红豆粥

祛除体内湿气的有效方法就是常喝“薏米红豆粥”。熬制时,薏米和红豆不需按什么比例,每次一样抓1把,洗干净后放在锅里加水熬就行了。薏米和红豆都是去除体内湿气的食疗佳品,这个粥不仅能够治病,而且味道也不错,很多人也都能接受。

萝卜明矾水泡脚

内补外泡治汗脚

白萝卜和明矾都具有收敛的作用,可以减少汗液的分泌,对汗脚自然有效。

我们可以选用“萝卜明矾水”泡脚,具体的做法是:取白萝卜60克,白矾15克。将白萝卜切片,与明矾同加水2500毫升,煎煮30~40分钟,去渣取汁,在水温适宜的情况下烫脚15~20分钟,每晚坚持1次,连续烫脚5~6天为一疗程,一般2个疗程就会有很大改善。这个方子有收敛除湿的效果,尤其适用于青壮年汗脚者。但正值发育期的人,汗腺分泌旺盛很正常,不宜长期、多次使用明矾。可以改用枯矾(明矾火煅后失去结晶水的产物,药店里可以买到)研成细粉,在洗脚后撒少许在脚趾部,可起到立竿见影的疗效。通常作用可以保持8-12小时,且停药后对身体不会有任何影响。

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